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Als Mensch hast du eine Bestimmung. Lebe sie!
Mein Name ist Ina Grothues
Vor einigen Jahren suchte ich einen Ausgleich zum beruflichen Alltag und fand diesen im Hatha Yoga nach Shivanada. 2012 entschloss ich mich daraufhin selbst eine Yogalehrerausbildung zu beginnen, die ich erfolgreich beendete.
Yoga ist für mich die Kraftquelle, Inspiration und Ruhepol zugleich. Yoga fokussiert mich immer wieder auf das "Hier und Jetzt" sowie auf die wesentlichen Dinge des Lebens. Hinschauen, genau spüren, sehen "wie die Dinge wirklich sind" em-pfindet ich als eine span-nende, sich lohnende und wohl lebenslange Aufgabe.
Meine Begeisterung hat bis heute nicht nachgelassen. Die Begegnung mit Yoga hat mein Leben verändert und ich gehe diesen Weg mit Leidenschaft. Ich konnte einige weitere Ausbildungen genießen, wie Yin- und Herz-Yoga (ganzheitliche Therapie bei Herzerkrankungen), Reiki und Ernährungsberatung.
Immer auch Schüler bleibend, ist Yoga ein Weg der Entwicklung und Erfahrung,
um vielen Dingen des Alltags mit Gelassenheit, mit Dankbarkeit,
vor allem aber auch mit Humor begegnen zu können.
Dies möchte ich auch in meinen Stunden vermitteln und weitergeben.
OM Shanti
Mein Name ist Sandra Sorgatz, ich komme aus Süd-Deutschland, bin Fitness- und Gesundheitstrainerin und Yogalehrerin. Ich kam über den Sport zum Yoga. Meine Stunden und Fortbildungen haben sich im Lauf der Jahre immer weiter Richtung Yoga bewegt. Bis ich irgendwann bemerkt hatte, dass doch fast alles den Ursprung im Yoga findet. Heute kann ich mir mein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen – und das möchte ich auch gar nicht: ich bin bewusst, aufmerksam und authentisch – im Jetzt! Und so sind auch meine Stunden, wenn auch ab und an körperlich etwas fordernder ;-)
Yoga unterrichte ich seit 2013, begonnen mit Hatha Yoga, seit 1 Jahr auch Vinyasa Flow und Yin Yoga. Ich freu mich auf die Chakra-Woche mit Euch!
Namastè
Sandra
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